晩ごはん
予定通り、バリウムで胃がん検診 - 次回からは内視鏡にしよう。


晩ごはん。

20170621-1

サーモンとアボカドとトマトのサラダ


20170621-2

初物のスイートコーン。 昨日、にじいろふぁーみんで買いました。
生でも食べられるらしいけどレンチンした、あっまーいっ!!



20170621-3

はも皮ときゅうりの酢の物



20170621-4

昨日作ったおからサラダ
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おからサラダと、アホなわたし。
野菜仕入れてきた。
黄色のパプリカ、サニーレタス、ニンジン、ブロッコリー、アスパラガス、
スイートコーン、きゅうり、トマトトマトトマト! と、おからも買った。

20170620-1


おからサラダ付き、ローストビーフと野菜のサラダ。

20170620-2


明日は胃がん検診。
バリウムで予約したのだけど、内視鏡に変更できないか聞いたら、
今年度の予約枠はもう全部埋まってしまったとのこと。
競争率激しいなぁ・・・と、そのままバリウム検査で受けることにしたけど、
協力機関という名の一般病院でもよかったんじゃないかとあとで気がついた。

アホですわ。

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晩ごはんサラダ
変わりばえしないサラダで今日も晩ごはん。

20170619-1

サニーレタス・ブロッコリー・トマト・玉ねぎ・ブロッコリースプラウトと、お肉。
あ、アボカド忘れた!

あとはおからの炊いたんとごはん、ヨーグルト。


キャベツとじゃがいもしか野菜が残っていないので、明日は買い物に行こう。

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プロフィール

izumim

Author:izumim
2009年5月に始まった義父母との同居。
ナンヤカンヤいろいろありましたが、
2013年1月に義父、2014年10月には義母が亡くなり、現在は夫とふたり暮らし。

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